Nutrição clínica
A alimentaçãocerta para a suacondição.
Cada condição de saúde pede ajustes diferentes na alimentação. Encontre a sua e veja como o acompanhamento nutricional pode ajudar, sempre em conjunto com o seu médico.
Metabolismo e peso
- ObesidadeA nutrição ajuda a perder gordura de forma sustentável, com um plano que reduz as calorias sem passar fome e preserva a massa muscular.Ver orientações
- Diabetes tipo 2A nutrição ajuda a controlar a glicemia ao organizar a quantidade e o tipo de carboidrato em cada refeição, combinado com proteínas, fibras e gorduras boas.Ver orientações
- Diabetes tipo 1A nutrição ensina a contagem de carboidratos, uma ferramenta que ajuda a alinhar o que você come com a dose de insulina definida pelo médico.Ver orientações
- Diabetes gestacionalA nutrição é o primeiro passo do tratamento do diabetes gestacional: um plano que distribui os carboidratos em várias refeições ao longo do dia mantém a glicemia sob controle e, ao mesmo tempo, garante os nutrientes que a mãe e o bebê precisam..Ver orientações
- Resistência à insulina e pré-diabetesA nutrição ajuda a melhorar a resposta do corpo à insulina com mudanças de alimentação, atividade física e, quando há excesso de peso, uma perda de peso gradual.Ver orientações
- Colesterol e triglicerídeos altosA nutrição ajuda a reduzir o colesterol LDL e os triglicerídeos trocando gorduras saturadas e trans por gorduras insaturadas, aumentando as fibras solúveis e, no caso dos triglicerídeos, reduzindo açúcar, farinhas refinadas e álcool..Ver orientações
- Gordura no fígadoA nutrição é um dos pilares do tratamento da gordura no fígado.Ver orientações
- Gota e ácido úrico altoA nutrição ajuda a reduzir o risco de crises de gota diminuindo bebidas alcoólicas (principalmente cerveja), carnes vermelhas, miúdos, frutos do mar e bebidas açucaradas, mantendo boa hidratação e, quando há excesso de peso, promovendo uma perda de peso gradual..Ver orientações
- HipotireoidismoA nutrição ajuda no hipotireoidismo ajustando a rotina para que o remédio funcione bem (tomado em jejum e longe de alguns alimentos e suplementos), garantindo nutrientes como iodo e selênio na medida certa e apoiando o controle de peso, cansaço e intestino..Ver orientações
- Canetas emagrecedorasCom as canetas emagrecedoras a fome diminui, e é comum comer pouca proteína e poucos nutrientes.Ver orientações
Saúde da mulher
- MenopausaA nutrição ajuda a mulher na menopausa a controlar o ganho de gordura abdominal, preservar a massa muscular e os ossos e lidar melhor com sintomas como calorões e alterações do sono.Ver orientações
- SOP (ovários policísticos)A nutrição ajuda na síndrome dos ovários policísticos ao melhorar a resistência à insulina, que está presente em muitas mulheres com SOP.Ver orientações
- LipedemaA nutrição ajuda no lipedema controlando o ganho de peso, reduzindo a inflamação e melhorando a disposição, o que pode aliviar sintomas como dor e sensação de peso nas pernas.Ver orientações
Intestino e digestão
- Síndrome do intestino irritávelA nutrição ajuda a reduzir dor, gases, estufamento e alterações do intestino identificando os alimentos que desencadeiam os sintomas em cada pessoa.Ver orientações
- Refluxo e aziaA nutrição ajuda no refluxo com refeições menores, intervalo de pelo menos duas a três horas entre comer e deitar e, quando há excesso de peso, uma perda de peso gradual, que é uma das medidas mais eficazes.Ver orientações
- Intestino presoA nutrição ajuda o intestino preso ajustando a quantidade e o tipo de fibras, aumentando a água junto com elas e organizando uma rotina de refeições e de idas ao banheiro.Ver orientações
- Intolerância à lactoseA nutrição ajuda a descobrir quanto de lactose você tolera, já que a maioria das pessoas intolerantes aceita pequenas quantidades, e a montar uma alimentação sem desconforto que ainda garanta cálcio, proteína e vitamina D..Ver orientações
- Doença celíacaNa doença celíaca, a dieta sem glúten, rigorosa e para toda a vida, é o tratamento.Ver orientações
Coração e rins
- Pressão altaA nutrição ajuda a baixar a pressão arterial com menos sódio, mais alimentos ricos em potássio, como frutas, verduras e legumes, e um padrão alimentar no estilo DASH.Ver orientações
- Pedra nos rinsA nutrição ajuda a prevenir novos cálculos renais principalmente com bastante água ao longo do dia, menos sal, quantidade moderada de proteína animal e cálcio da alimentação em níveis normais.Ver orientações
Ossos, músculos e articulações
- OsteoporoseA nutrição ajuda a proteger os ossos garantindo cálcio, vitamina D e proteína em quantidade adequada, preferencialmente pela alimentação, e apoiando a força muscular, o que reduz o risco de quedas e fraturas.Ver orientações
- SarcopeniaA nutrição ajuda a combater a sarcopenia garantindo proteína suficiente e bem distribuída entre as refeições, energia adequada e nutrientes como vitamina D.Ver orientações
- ArtroseA nutrição ajuda na artrose principalmente pela perda de peso quando há excesso, o que reduz a carga sobre joelhos e quadril e costuma aliviar a dor.Ver orientações
Vitaminas e anemias
- Anemia por falta de ferroA nutrição ajuda a recuperar os estoques de ferro combinando fontes de ferro com alimentos ricos em vitamina C e afastando das refeições o que atrapalha a absorção, como café, chá e leite.Ver orientações
- Falta de vitamina B12A nutrição ajuda a identificar por que a vitamina B12 está baixa, se por pouca ingestão ou por problema de absorção, e a garantir fontes adequadas na alimentação.Ver orientações
Conteúdo educativo. O diagnóstico e o tratamento médico são feitos pelo médico; o acompanhamento nutricional é complementar e individual. Não encontrou sua condição? Fale com o Rubens pelo WhatsApp.
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